MugCake aux Fruits Rouges !

Coucou les Gourmands,

Quel froid !!

Manger chaud dès le petit-déjeuner est vraiment agréable,

Et en plus avec cette recette, prête en un rien de temps, vous ferez le plein d’énergie par la même occasion !

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Pour un MugCake :

-30g de son d'avoine,

-15g de poudre d'amande (ou de noisette si vous préférez 😉),

-une cuillère à café de maïzena,

-1 oeuf,

-3 bonnes cuillères à soupe de fromage blanc,

-un filet de sirop d'agave,

-quelques Mûres,

-quelques Myrtilles,

-quelques framboises

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Dans votre mug, fouettez l'œuf avec une fourchette, ajoutez le son d'avoine, la maïzena, la poudre d'amande et le sirop d'agave, puis le fromage blanc, et enfin vos fruits (une grosse poignée mélangée de mûres, myrtilles, et framboises).

Faites cuire au micro-ondes à pleine puissance 2minutes30 - 3minutes.

Laissez refroidir quelques instants avant de manger.

Et le tour est joué, eh oui, c’est aussi simple que ça !

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Je vous souhaite une excellente dégustation 🥄 !